Technologie: voici comment elle changera le running à l’avenir

La technologie a révolutionné plusieurs domaines du sport et continue d’étendre ses prouesses en ajoutant de nouveaux outils, et cela, même dans le domaine de la course. De multiples avancées technologiques en ce qui concerne l’univers du running, sont donc prévues pour les années à venir. Découvrez ici, comment la technologie changera le running dans quelques années. Des chaussettes intelligentes […]

Running: voici des exercices qui vous rendront plus fort

Pour devenir plus fort et acquérir beaucoup d’expérience dans n’importe quel domaine, il est important de s’entraîner. Il existe de nombreux exercices permettant d’améliorer sa condition physique et de booster son potentiel. Poursuivez votre lecture pour découvrir ces différents exercices. Faire du gainage pour se muscler Le gainage est un exercice de musculation qui permet de faire travailler un bon […]

Comment devenir marathonien professionnel?

La course à pied est un sport qui exige de l’endurance, mais permet de se maintenir en bonne santé. C’est également un métier professionnel qui peut rapporter de l’argent en suivant quelques étapes et en persévérant pour faire partie des meilleurs. Voici comment vous devez procéder pour devenir marathonien professionnel. Apprendre les bases et s’entraîner Pour devenir un marathonien professionnel, […]

Quels sont les avantages du running?

La course à pied est l’un des sports les plus adoptés par les hommes et femmes en quête d’activité physique. Comme tous les sports qui existent à travers le monde, le running a de nombreux avantages sur la santé de ses adeptes réguliers. Voici quelques avantages de running sur l’état de santé physique et mental. Avantages pour la santé physique […]

Jeux vidéo: voici les meilleurs sur la thématique du running

Les jeux vidéo sur la thématique du running sont des divertissements palpitants permettant au runner de vivre une expérience de course à pied, et ce de manière virtuelle. Toutefois, parmi ces différents jeux, certains sont bien plus intéressants et susceptibles de vous émouvoir. Découvrez ici, les meilleurs jeux vidéo sur la thématique du running. Les meilleurs jeux runner sur PlayStation […]

Running: zoom sur ces livres que doit lire tout coureur

Dans bon nombre de domaines, le meilleur moyen de performer et de devenir meilleur est de s’entraîner afin d’acquérir la connaissance. L’une des méthodes pour pouvoir y arriver est la lecture. Les livres renferment énormément de savoirs et d’expériences utiles. Poursuivez votre lecture pour découvrir ces livres concernant le running que doit lire tout coureur. Born to run Born to […]

Tapis de course: comment optimiser son Plaisir grâce à la réalité virtuelle?

La réalité virtuelle est une technologie encore en pleine expansion dont l’avancée a permis de mixer le réel et l’imaginaire. Dans le domaine du running, cette nouvelle technologie a également fait ses preuves en permettant de rendre les courses plus interactives et stimulantes. Découvrez ici, comment en usant d’un tapis de course, vous pourriez optimiser votre plaisir grâce à la […]

Running et marche athlétique: quelles différences?

Le sport est une activité indispensable pour le bien-être de chacun. De ce fait, il comporte plusieurs sous-disciplines dont la marche athlétique et le running, qui sont tous deux des sports d’endurance. Cependant, ces deux sports diffèrent l’un de l’autre sur plusieurs plans. Découvrez ici les différences qui existent entre ces deux activités sportives. Pour la marche athlétique  Elle exige […]

6 sports dont vous ignoriez l’existence

Le sport est une activité physique qui a beaucoup d’avantages pour la santé physique et mentale humaine, au point où aujourd’hui, il en existe une multitude. Avec cette avalanche de sport qui voit le jour, il est possible que vous ignoriez l’existence de certains d’entre eux. Découvrez dans la suite, une sélection de sports dont vous ignorez peut-être l’existence. Le […]

Running: nos astuces pour créer la meilleure playlist

Le running est une activité sportive passionnante, permettant de se maintenir en parfaite condition physique. Cela dit, faire du running en écoutant de la musique vous permet de mieux vous concentrer sur le sport et de vous amuser tout en vous dépensant physiquement. Ceci revient en somme, à allier l’utile à l’agréable. Découvrez ici, quelques astuces simples pour créer la […]